この記事では、旅行と生理が重なりそうな40代の方に向けて、ピルで生理をずらす方法と何日前までに準備すべきか、40代ならではの注意点を解説します。
結論からいうと、40代でも医師の判断で生理移動はできます。ただし血栓症リスクに配慮が必要な年代のため、診察で体の状態を正しく伝えることが大切です。
そこで、生理移動に対応するオンライン診療3社の料金や受診のタイミングも整理しました。診療条件は変わることがあるため、公式サイトで最新情報も確認しておきましょう。
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40代でも旅行に合わせて生理はずらせる？先に結論を確認
40代になると「ピルはもう飲めないのでは」と不安に感じる方が多くいます。まずは結論と、40代が知っておくべき前提を確認しましょう。
結論！40代でも医師の判断で生理移動はできる
生理移動には中用量ピル（プラノバール）を使うのが一般的で、40代でも処方は可能です。
ただし年齢だけで自動的に決まるわけではなく、喫煙の有無・血圧・持病などをもとに医師が個別に判断します。問診では健康状態を正確に伝えましょう。
オンライン診療でも問診と診察で処方の可否を判断してもらえるため、通院の時間が取れない方でも相談しやすくなっています。
40歳以上は血栓症リスクへの配慮が必要
プラノバールの添付文書では、40歳以上の女性は血栓症などの心・血管系の障害が起こりやすくなる年代のため、注意して使用することとされています。
リスクを高める要因は喫煙・高血圧・肥満・血栓症の既往などです。当てはまる項目がある方は、オンラインではなく対面の婦人科で相談する選択肢も検討しましょう。
生理移動は服用期間が10日前後と短いのが特徴ですが、体調に異変を感じたらすぐに服用を中止して受診してください。血栓症の初期症状や対処法は重篤副作用疾患別対応マニュアル「血栓症」（厚生労働省・PMDA）でも確認できます。
参考：医療用医薬品 : プラノバール（KEGG MEDICUS）
旅行前に生理をずらす2つの方法と受診のタイミング
生理移動には「遅らせる」と「早める」の2つの方法があります。旅行までの日数で選べる方法が変わるため、スケジュールと合わせて確認しましょう。
生理を遅らせる方法は予定日の3〜5日前から服用
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 服用開始 | 生理予定日の3〜5日前 |
| 服用期間 | 生理を避けたい日（またはその前日）まで毎日1錠 |
| 生理が来る時期 | 服用をやめてから2〜5日後（個人差あり） |
旅行中ずっと服用を続ける必要がある点がポイントです。旅行先にもピルを持参し、毎日同じ時間に飲むようにしましょう。
服用中に飲み忘れると出血が起こることがあるため、スマホのアラームなどで管理すると安心です。
生理を早める方法は生理開始3〜5日目から服用
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 服用開始 | 旅行前の生理が始まって3〜5日目 |
| 服用期間 | 10〜14日間ほど毎日1錠 |
| 生理が来る時期 | 服用をやめてから2〜5日後（個人差あり） |
旅行の前に生理を済ませてしまう方法で、旅行中に薬を飲まなくてよく、副作用の心配も少ないのがメリットです。
ただし前の生理の開始直後から準備が必要なため、思い立ったタイミングによっては間に合いません。旅行の1ヶ月以上前から計画しておくと選びやすい方法です。
受診は旅行の1週間〜10日前までが安心
遅らせる方法でも、生理予定日の3〜5日前には薬を飲み始める必要があります。
薬の配送日数も考えると、旅行や生理予定日の1週間〜10日前までに受診を済ませるのが安心です。オンライン診療なら当日発送で最短翌日に届くサービスもあります。
直前になるほど選べる方法が減るため、旅行の予定が決まった時点で早めに相談しておきましょう。
40代の生理移動ピルをオンラインで処方してもらえる3社を比較
生理移動ピルのオンライン処方に対応している3社の料金を比較します（2026年7月17日時点・税込）。いずれも医師の診察で40代への処方可否を判断してもらえます。
| 比較項目 | マイピル | メデリピル | クリニックフォア |
|---|---|---|---|
 |  |  | |
| 薬代（プラノバール） | 3,278円 | 7錠1,980円〜28錠7,920円 | 21錠5,478円（吐き気止め付）／28錠3,278円 |
| 診察料 | 1,650円 | 1,650円（継続ピルと同時処方で無料） | 1,650円（利用歴があれば無料） |
| 送料 | 770円 | 無料 | 550円 |
| 診察方法 | 電話（顔出し不要） | ビデオ通話 | ビデオ通話・対面 |
| 発送スピード | 当日発送・最短翌日着 | 最短翌日着 | 最短翌日着 |
料金の内訳や強みがそれぞれ異なるため、1社ずつ特徴を紹介します。
マイピルは電話診察で当日発送に対応
マイピルは電話だけで診察が完結するオンライン診療サービスです。
プラノバールは3,278円で、平日16時・土日祝12時までの決済で当日発送、最短翌日にポストへ届きます。旅行が近い方でも間に合いやすいスピードです。
吐き気止め（550円）を一緒に処方してもらえるため、副作用が心配な方も準備しやすくなっています。
- 旅行が近く、できるだけ早く薬を受け取りたい人
- ビデオ通話ではなく電話で相談したい人
- 吐き気止めも一緒に用意しておきたい人
診療の空き状況や最新の料金は、マイピルの公式サイトで確認できます。
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プラノバール3,278円・吐き気止めも処方OK
メデリピルは7錠単位の処方で送料無料
メデリピルは産婦人科医が診療を担当するオンラインピル診療サービスです。
プラノバールは7錠1,980円から必要な日数分だけ処方してもらえ、送料は何錠でも無料です。短い旅行なら薬代を抑えられます。
低用量ピルなどの継続ピルと同時処方なら診察料1,650円が無料になるため、これからピルを始めたい40代の方にも向いています。
- 必要な錠数だけ無駄なく処方してほしい人
- 送料をかけたくない人
- 生理移動を機に低用量ピルの相談もしたい人
処方錠数のプランや受診タイミングは、メデリピルの公式サイトで確認してください。
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クリニックフォアは吐き気止め付きプランがある
クリニックフォアはオンラインと対面の両方に対応している医療機関です。
月経移動用のプラノバールは吐き気止め21錠が付いた5,478円のプランがあり、副作用対策までセットで準備できます。
過去にオンライン診療の利用歴があれば診察料1,650円が無料になります。血圧や体調に不安がある方は、対面診療と使い分けられるのも安心です。
- 副作用対策までセットで済ませたい人
- 必要に応じて対面でも相談したい人
- クリニックフォアの利用歴があり診察料を抑えたい人
プランの詳細や在庫状況は、クリニックフォアの公式サイトで確認してください。
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40代が生理移動ピルを使うときの3つの注意点
40代が生理移動ピルを安全に使うために、申し込み前に知っておきたい注意点を3つまとめました。
喫煙や持病があると処方できないことがある
中用量ピルは、喫煙者や高血圧・血栓症の既往がある方には処方できない場合があります。
特に40代は血栓症リスクが高まる年代のため、問診で喫煙本数や持病を正確に申告することが自分の体を守ることにつながります。
処方を断られた場合は無理をせず、対面の婦人科で血圧測定などを受けながら相談しましょう。
参考：医療用医薬品 : プラノバール（KEGG MEDICUS）
血栓症のサインを知っておく
頻度は低いものの、中用量ピルには血栓症のリスクがあります。
注意すべきサインは次のとおりです。
- ふくらはぎの痛みや腫れ
- 突然の息苦しさや胸の痛み
- 激しい頭痛や視野の異常
- 手足のしびれや脱力
服用中にこれらの症状が出たら、直ちに服用を中止して医療機関を受診してください。受診時は生理移動ピルを飲んでいることを必ず伝えましょう。
参考：医療用医薬品 : プラノバール（KEGG MEDICUS）／重篤副作用疾患別対応マニュアル「血栓症」（厚生労働省・PMDA）
副作用の吐き気には吐き気止めを準備する
中用量ピルは低用量ピルよりホルモン量が多いため、吐き気や頭痛などの副作用が出ることがあります。
旅行中に体調を崩さないよう、吐き気止めを一緒に処方してもらうと安心です。マイピルやクリニックフォアでは吐き気止めの同時処方に対応しています。
症状が強い場合や長引く場合は、自己判断で我慢せず処方元の医師に相談しましょう。
40代の生理移動でよくある質問
旅行に向けて生理をずらしたい40代の方からよくある質問をまとめました。
40代でも生理移動ピルは処方してもらえますか？
医師の判断により処方可能です。ただし40歳以上は血栓症リスクに配慮が必要な年代のため、喫煙・血圧・既往歴などをもとに個別に判断されます。問診では健康状態を正確に伝えてください。
生理をずらすには何日前までに受診が必要ですか？
遅らせる場合は生理予定日の3〜5日前までに服用を始める必要があるため、配送日数も考えて旅行や生理予定日の1週間〜10日前までの受診が安心です。早める場合は前の生理が始まる時期から準備が必要です。
生理移動ピルは保険適用されますか？
旅行などに合わせた生理移動は自由診療のため、保険は適用されず全額自己負担です。薬代のほかに診察料や送料がかかる場合があるため、総額で比較しましょう。
生理周期が不規則でも生理移動できますか？
40代は更年期に向けて周期が乱れやすく、予定日の予測が難しいと移動がうまくいかない場合があります。基礎体温や直近の周期をメモして診察時に伝えると、医師が判断しやすくなります。
市販薬で生理をずらすことはできますか？
できません。生理移動に使う中用量ピルは処方箋医薬品のため、医師の診察と処方が必要です。海外通販の個人輸入は品質保証がなく危険なので、医療機関かオンライン診療を利用しましょう。
旅行に合わせて生理をずらしたい40代のまとめ
40代でも医師の判断で生理移動はできます。旅行までに余裕があれば副作用の少ない「早める方法」、直前なら「遅らせる方法」が基本です。
ただし40歳以上は血栓症リスクに配慮が必要な年代です。喫煙や持病がある方は正確に申告し、不安があれば対面の婦人科も検討しましょう。
受診が遅れるほど選択肢が減ってしまいます。旅行の予定が決まったら、1週間〜10日前までに診察を済ませておきましょう。
マイピルの生理移動の詳しい流れはマイピルは生理移動は何日前から必要？失敗しない方法と注意点でも解説しています。低用量ピルも検討したい方はオンラインピルおすすめ10選も参考にしてください。
＼旅行の予定が決まったら早めの相談を／
電話診察・当日発送で旅行に間に合う
